O Suco verde tem propriedades interessante. Ele é rico em vitaminas e minerais (Ferro e Vit C, Zinco e Magnésio. Além disso, melhora muito a disposição para enfrentar o dia e ajuda na saúde do fígado).
Suco Verde
2 xíc de couve picada
½ xic de hortelã
Suco Verde
2 xíc de couve picada
½ xic de hortelã
Bata tudo no liquidificador com 500 ml de água e coloque nos cubinhos de gelo para gelar no congelador. Depois usar de 1 a 2 cubinhos em cada suco verde:
RECEITA
Bater o cubinho de couve com:
-Suco de 1 Maçã ( ou usar outra fruta como: 1laranja, 1 limão, 3 fatias abacaxi, 1 Pera)
-1 colher de sopa de farinha de linhaça-Suco de 1 Maçã ( ou usar outra fruta como: 1laranja, 1 limão, 3 fatias abacaxi, 1 Pera)
Bata tudo no liquidificador e beba gelado.
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